Futó-kaland munka előtt


Halljuk Evelyn beszámolóját:

Lesem az edzéstervem: 36 perc futás. Akkor kirándulok egyet a Városligetben! ⁣

A legjobban azt szeretem az edzésterves futásokban, hogy változatos. Az idő, az intenzitás... Ennek megfelelően szoktam helyszínt is választani.⁣

A 36 perc egy kifejezetten rövid edzés, így bringával mentem ki a Ligetbe (mint amikor kezdtem másfél éve rendszeresen futni, jujjujjujj....).⁣

Korábban is jellemző volt, de legutóbbi bokasérülésem óta minden edzés és futás előtt Starbalm bemelegítő roll-on készítményt használok. Ezt be tudtam vágni a kis szütyőmbe kényelmesen, és amikor a bringát letettem, kezdés előtt be tudtam érintés nélkül kenni a bokám, lábszáram. Imádom, hogy nem könnyeztetem ki a szemem végre! 

És hogy miért csak rövidet futok a Ligetben? Nem igazán szeretek körözni. De ami látvány itt fogad, az mindig lenyűgöző!
(Jó, kisfiamnak sokkal izgalmasabbak voltak a teherautók és markológépek - én már örülök, hogy egyre ritkábban találkozom itt velük...⁣)

Beszéljenek a képek!